B.T.メンバーのお子様向けオンライン自習室。中学生の英数を一人ひとりの理解度に合わせて丁寧に学び、答えを教えず「自分で考える力」を育てます。

B.T.メンバーのお子様向けオンライン自習室。学力に合わせて丁寧に伴走し、答えを教えず考える力を育てます。英語が苦手な高校生の悩みも、経験豊富な講師が一緒に解決します。

毎週月曜の朝に軽く体を動かし、心身を整えて爽快な一週間をスタート。肩こりや疲れをリセットし、思考もクリアに。動きやすい服装でご参加ください。

本は自由に持ち寄り、気づきや学びを分かち合う読書会。読む時間を内省と成長の時間に変え、日常や仕事に変化のきっかけを生み出します。未読でも歓迎です。

朝の体をやさしく目覚めさせるメディカルヨガ。関節や筋肉に負担をかけず、首・肩・腰を中心に無理なく動かします。体が硬い方も安心して参加できます。

プラーナヤーマは、呼吸を通して生命エネルギーを整え、意識と心身の調和を深めるヨガの根幹です。継続的な実践により、判断力と集中力が高まり、「本来の自分で生きる」ための土台を整えます。

疲れが取れにくい、姿勢を整えたい大人の男性へ。深い呼吸とやさしい動きで心身を整え、夜の時間に内側からの健康と自信を高めるクラスです。

『タフティ・ザ・プリーステス』読了者向けの実践型ワークグループ。週1回Zoom報告会とLINEで日々実践を共有し、思考確認、ゴール設定、三つ編み照射で現実創造を深めます。

一人では続かないダイエットを、仲間と楽しく継続するワークルーム。週1回ZoomとLINE共有で励まし合い、健康的に痩せる習慣づくりと目標達成を目指します。

B.T.メンバーのお子様向けオンライン自習室。中学生の英数を一人ひとりの理解度に合わせて丁寧に学び、答えを教えず「自分で考える力」を育てます。

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毎週月曜の朝に軽く体を動かし、心身を整えて爽快な一週間をスタート。肩こりや疲れをリセットし、思考もクリアに。動きやすい服装でご参加ください。

本は自由に持ち寄り、気づきや学びを分かち合う読書会。読む時間を内省と成長の時間に変え、日常や仕事に変化のきっかけを生み出します。未読でも歓迎です。

朝の体をやさしく目覚めさせるメディカルヨガ。関節や筋肉に負担をかけず、首・肩・腰を中心に無理なく動かします。体が硬い方も安心して参加できます。

プラーナヤーマは、呼吸を通して生命エネルギーを整え、意識と心身の調和を深めるヨガの根幹です。継続的な実践により、判断力と集中力が高まり、「本来の自分で生きる」ための土台を整えます。

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一人では続かないダイエットを、仲間と楽しく継続するワークルーム。週1回ZoomとLINE共有で励まし合い、健康的に痩せる習慣づくりと目標達成を目指します。

毎週月曜の朝に軽く体を動かし、心身を整えて爽快な一週間をスタート。肩こりや疲れをリセットし、思考もクリアに。動きやすい服装でご参加ください。

本は自由に持ち寄り、気づきや学びを分かち合う読書会。読む時間を内省と成長の時間に変え、日常や仕事に変化のきっかけを生み出します。未読でも歓迎です。

朝の体をやさしく目覚めさせるメディカルヨガ。関節や筋肉に負担をかけず、首・肩・腰を中心に無理なく動かします。体が硬い方も安心して参加できます。

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一人では続かないダイエットを、仲間と楽しく継続するワークルーム。週1回ZoomとLINE共有で励まし合い、健康的に痩せる習慣づくりと目標達成を目指します。

本は自由に持ち寄り、気づきや学びを分かち合う読書会。読む時間を内省と成長の時間に変え、日常や仕事に変化のきっかけを生み出します。未読でも歓迎です。

まずは自身と向き合うところから１日をスタート。
マインドフルネス瞑想等で心と身体の息を合わせて1日のパフォーマンスをUPさせていくためのヨガレッスンです。

朝の体をやさしく目覚めさせるメディカルヨガ。関節や筋肉に負担をかけず、首・肩・腰を中心に無理なく動かします。体が硬い方も安心して参加できます。

プラーナヤーマは、呼吸を通して生命エネルギーを整え、意識と心身の調和を深めるヨガの根幹です。継続的な実践により、判断力と集中力が高まり、「本来の自分で生きる」ための土台を整えます。

『タフティ・ザ・プリーステス』読了者向けの実践型ワークグループ。週1回Zoom報告会とLINEで日々実践を共有し、思考確認、ゴール設定、三つ編み照射で現実創造を深めます。

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B.T.メンバーのお子様向けオンライン自習室。中学生の英数を一人ひとりの理解度に合わせて丁寧に学び、答えを教えず「自分で考える力」を育てます。

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