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マインドフルネスにパフォーマンスUPヨガ
AMIKA/First Place
まずは自身と向き合うところから１日をスタート。
心と身体の息を合わせて1日のパフォーマンスをUPさせていくためのヨガレッスンです。
マインドフルネス瞑想
呼吸の観察
ご自身の身体のポテンシャルを一歩ずつ引き出すライトなヨガの提供
日時：
1月27 日(火) 8:30-9:00
ZOOM：
https://us02web.zoom.us/j/7546443374?pwd=hBkW8MVez25XqGiw9ae372Sk6clcCd.1&omn=87422753701
ミーティング ID: 754 644 3374
パスコード: 353739
定員：
なし
注意事項：
画面オンでのご参加
レッスン中はミュートでのご参加でお願いします。
お申込み：
以下のGoogleフォームより、必要事項を記入の上、お申し込みください。
申し込みなしのドタ参加も可能です。
(事前にお身体 の状況などを教えていただけると嬉しいです。)
講師プロフィール：
AMIKA/First Place
静岡市駿河区富士見台にある
ストリートダンスとヨガのスタジオ
studio CRUSH主宰
長年ダンサーとして活躍する中で、
ヨガの多彩な可能性に気づき、
身体作りに取り入れ、指導を始める
持続可能な自分作り/未来作り
をテーマに
人間の可能性を引き出すツールとして
ダンサーの卵たちから経営者まで幅広い層にヨガを指導
ダンサー目線の、身体の動かし方への丁寧なアプローチが初心者にもわかりやすいと定評
・全米ヨガアライアンスRYT200
・アスリートヨガ初級IR
・高津ふみ子式顔ヨガアドバンスIR
・ホイールヨガIR
・ヨガ棒マスターIR
・女子アスリートコンディショニングエキスパート検定2級
など
SASAEAI：
AMIKA/First Place
SNS：
事業紹介：
(ダンス)
ストリート系ダンスの指導・育成(専門はwaack dance)
ダンスイベント企画・運営
ショー出演/作品出展/大会審査員など
(ヨガ)
オンライン/オフライン対応
パーソナルレッスン
グループレッスン
イベント や、地域、企業様の福利厚生のためのヨガのご提供。
お仕事の依頼方法①：
インスタグラムDMより、LINK会員である旨を伝えた上で、お申し込みください。
お仕事の依頼方法②：
なし
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