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週初めの頭と体がスッキリするヨガ１
荻原リョーコ/B.T.翔
毎週月曜日の朝から「サクッと」動いてすっきりした１週間の始まりを！
思考もクリヤになるので１日・１週間を有効に使えます。
なんとなくダルイ・なんとなく疲れが取れないなどなんとなくの不調を整えましょう。
肩こりや腰痛に悩む方にもおすすめです。
動きやすい服装でご参加ください。
ヨガマットがあればご準備ください。
日時：
1月5日(月) 8:00-9:00
ZOOM：
https://us02web.zoom.us/j/87256581054?pwd=ScDZ8u6qprKDCYJ9HQkbsYx1MNHQ6E.1
ミーティング ID: 872 5658 1054
パスコード: Asaichi01
定員：
なし
注意事項：
動きやすい服装でご参加ください。
ヨガマットがあればご準備ください。
基本はカメラＯＮでお願いします。
（どうしても難しい場合は画面ＯＦＦでもＯＫです）
体調のすぐれない方、ケガをされている方のご参加はご遠慮ください。
また、クラス中のケガにつきましては一切の責任を負いません。
お申込み：
公式LINEにお申込みください。
講師プロフィール：
荻原リョーコ/B.T.翔
マタニティからシニアまで、特に女性のライフステージの変化に合わせたレッスンを展開。
プライベートでは高校生・中学生のＷ受験生を持つ母。
SASAEAI：
荻原リョーコ/B.T.翔
SNS：
事業紹介：
講師歴8年
延指導のべ人数４万人の実績。
各種イベント登壇、大手企業でのウエルネスイベントクラスを担当
行政と連携して保育園・小学校・中学校でのヨガ指導や、ヨガスタジオでのヨガレッスン、
特別養護老人ホームをはじめシニアの方へのヨガ、マタニティヨガや更年期の女性のためのライフスタイル講座など
様々な年代に向けて指導。
オンラインレッスンにも力を入れており、現在オンラインヨガ継続6年目。
お仕事の依頼方法①：
以下のメールにてお問合せ・ご相談ください
http://smileyoga25252525@gmail.com
お仕事の依頼方法②：
なし
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